El objetivo de este Podcast es dar a conocer aspectos básicos y generales de los problemas más frecuentes de salud y resolver las dudas que todos tenemos al respecto basándome en la evidencia científica.

Hablaremos de los aspectos más relevantes de las enfermedades comunes y sobre todo, cómo prevenirlas y del papel que desempeñan el ejercicio físico y la nutrición en nuestro bienestar físico y emocional.

Espero que os guste, lo disfrutéis y aprendáis conmigo como vivir más y mejor.